Thermes en Toscane et Latium : les sources chaudes gratuites
- Nature Source Chaude
- Publié le
- Mis à jour le 20 janvier 2026
🌿 Pour un séjour thermal axée sur le bien-être et la nature, l’Italie centrale est la destination idéale. L’esprit se tourne naturellement vers la Toscane et ses célèbres paysages vallonnés. Personnellement, je n’avais pas envisagé le Latium… et pourtant ! Cette région, avec ses lacs d’origine volcanique et son intense activité géothermique, possède elle aussi de nombreuses sources thermales d’une grande richesse.
Évidemment, une telle richesse n’a pas manqué d’éveiller l’intérêt : de nombreux établissements ont été construits pour exploiter ces sources, remplaçant souvent d’anciennes constructions par ce que l’on trouve aujourd’hui majoritairement : des hôtels de luxe et de première catégorie.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il existe une autre façon de découvrir ces sources. Dans cet article, je vais vous montrer qu’il est encore possible de profiter gratuitement d’un bain thermal, et surtout, en pleine nature, souvent à proximité des centres payants ! Ces piscines naturelles sont l’occasion idéale de faire une pause, de vous ressourcer et de profiter, sans modération, des vertus exceptionnelles des sources chaudes.
AU SOMMAIRE :
Carte des sources chaudes et des thermes en Toscane et dans le Latium
Sur la carte ci-dessous, vous trouverez les principaux sites thermaux en Toscane et dans le Latium. Pour bien choisir votre destination, sachez que ces sources se présentent sous plusieurs formes :
• 
Les bains libres : l’expérience authentique. Des bassins naturels ou artisanaux, gratuits, conviviaux et ouverts 24h/24.
• 
Les spas et établissements payants : le confort moderne payant, avec piscines carrelées, soins médicaux et hébergement.
• 
Les grottes thermales : de fascinantes curiosités naturelles offrant une expérience insolite, souvent axée sur l’inhalation ou les bains de vapeur.
• Les anciens thermes oubliés (fermés ou abandonnés), que j’ajoute au fur et à mesure de mes explorations.
La Toscane sauvage
Les Cascate del Mulino - Saturnia
Ces sources chaudes sont sans aucun doute le lieu emblématique du thermalisme en Toscane. Peut-être avez-vous déjà admiré ces célèbres vasques de travertin, où l’eau turquoise et fumante se déploie en cascades… sachez qu’elles sont encore plus spectaculaires en vrai !
Cette merveille naturelle, qui est la source chaude la plus méridionale de Toscane, est une étape que vous ne pouvez absolument pas manquer lors de votre voyage.
Le décor est tout simplement féerique : un long ruisseau thermal se jette à côté d’un ancien moulin restauré, formant une série de piscines naturelles disposées en escalier.
Expérience et infos pratiques
L’expérience du bain :
La puissance de la source est impressionnante. Avec un débit de 800 litres par seconde, l’eau se renouvelle en permanence ! Cette abondance crée un véritable jacuzzi naturel : les eaux écumantes se précipitent de cascade en cascade et de vasque en vasque, offrant un massage énergique aux baigneurs. Certains n’hésitent pas à se placer directement sous les grandes cascades (attention, vous devenez vite sourd tant le grondement est fort !).
Ce qu’il faut savoir sur l’eau :
Toute cette eau provient de la même veine qui alimente le complexe thermal de luxe voisin, mais ici, elle est totalement gratuite. Riche en minéraux, c’est la deuxième source la plus sulfurée de Toscane (14 mg/l de sulfure d’hydrogène).
À savoir : l’odeur de soufre (« œuf pourri ») est inévitable et s’imprègne facilement. Je vous recommande d’apporter un vieux maillot de bain, ainsi qu’un drap de sac facile à laver si vous dormez en camping !
Accès et conseils :
• Où se garer ? Un grand parking gratuit est situé à quelques minutes à pied.
• Coordonnées GPS : vous pouvez trouver l’emplacement exact ici
• Affluence : c’est la source la plus fréquentée. Pour profiter des Cascate au calme, allez-y tôt le matin ou en fin d’après-midi.
🔎 Envie d’en savoir plus ?
Pour découvrir tous mes conseils détaillés sur ce lieu unique, je vous invite à lire mon article dédié : Les Thermes de Saturnia – Sources chaudes à visiter en Toscane.
Les thermes de Petriolo - Bagni di Petriolo
Si Saturnia est célèbre pour ses cascades spectaculaires, les bains de Petriolo, moins connus, se distinguent par leur ambiance de forteresse médiévale.
Nichés au creux d’une vallée verdoyante, ces bains libres sont littéralement adossés aux vestiges d’une forteresse du Moyen Âge et de ses remparts du XVe siècle. Ces mêmes eaux qui ont traversé l’Histoire étaient prisées dès la Renaissance par des figures historiques majeures, dont la célèbre famille des Médicis.
Le cadre est unique, mais l’ambiance historique est garantie à une seule condition : osez vous aventurer au-delà du bassin pour explorer de plus près ces remparts !
Expérience et infos pratiques
L’expérience du bain :
Bien que la zone de captage de l’eau soit assez brute et peu esthétique (le contraste avec le site historique est frappant), l’expérience de baignade reste sans artifices. Ici, l’eau des vasques naturelles reste très chaude, car la source est juste à côté et le débit est important (proche des 43 °C).
Si cette chaleur est trop intense pour vous, la solution se trouve juste en bas : les habitués ont aménagé un bassin avec de grosses pierres directement dans le lit de la rivière. Ce barrage naturel permet à l’eau fraîche de s’infiltrer et de tempérer l’eau thermale pour un bain parfaitement dosé.
Le conseil en plus : si les bassins principaux sont vraiment trop chauds à votre goût, ne partez pas ! Il existe une autre zone de baignade un peu plus loin, côté forêt, où l’eau est naturellement plus tempérée. Cette zone est alimentée par la même source, après qu’elle a circulé par le centre thermal payant voisin. Bon à savoir : ce centre thermal ne traite pas l’eau (sans ajustement de température, ni filtration) avant qu’elle ne soit rejetée dans la nature.
Ce qu’il faut savoir sur l’eau :
Cette eau a tout pour plaire : elle est très minéralisée (plusieurs grammes au litre) et riche en sulfure d’hydrogène (21 mg/l) – ce qui en fait l’une des plus concentrées d’Italie. De plus, elle est bien chaude (classée hyperthermale sulfureuse, elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits) et elle est en accès libre !
• À savoir : l’odeur de soufre (« œuf pourri ») est un peu plus prononcée qu’à Saturnia, mais elle s’imprègne moins dans les tissus (maillots de bain, serviettes) que cette dernière. À noter : si cette odeur vous rebute, les autres sources mentionnées dans cet article ne dégagent pas d’odeur d’œuf pourri.
Accès et conseils :
• Où se garer ? Il n’y a pas de parking dédié aux bains libres (seul le centre thermal payant en possède un). Vous pouvez vous garer gratuitement directement le long de la route (SP 40) à deux pas des bains.
• Coordonnées GPS : vous pouvez trouver l’emplacement des bains exact ici
🔎 Envie d’en savoir plus ?
Pour découvrir d’autres photos et tous mes conseils sur ce lieu, je vous invite à lire l’article : Les thermes de Petriolo – Sources chaudes à visiter en Toscane.
Le Fosso Bianco - Bagni San Filippo
C’est l’étape la plus dépaysante de votre voyage. Aux portes du village et au cœur du Val d’Orcia, surgit un décor digne d’un conte de fées : une cascade de calcaire d’un blanc immaculé. L’illusion est saisissante, mais la réalité est tout autre : cette structure fascinante est en fait du travertin – une roche poreuse dont l’observation rapprochée révèle une myriade de figures géométriques régulières (de quelques millimètres) – déposée au fil des siècles par des eaux brûlantes.
Expérience et infos pratiques
L’expérience du bain :
Le site s’organise autour du petit pont branlant qui enjambe le ruisseau. Pour se baigner, deux zones s’offrent à vous :
1. Au-dessus du pont : le coin tranquille et verdoyant
En remontant le ruisseau vers la droite, vous découvrirez des bassins plus intimes, aménagés par les locaux. C’est ici que le cadre est le plus verdoyant : entouré de châtaigniers, de chênes verts et de fougères, le lieu offre une ambiance plus calme, en retrait de l’imposante formation calcaire.
Astuce locale : Pour éviter le sentier principal, les habitués du lieu coupent directement de la route par une pente raide et peu sécurisée (à éviter si vous n’êtes pas un habitué).
2. En bas du pont : la Balena et le grand spectacle
C’est en descendant le sentier à gauche que vous trouverez la célèbre Balena Bianca (la Baleine Blanche). Ici, l’eau brûlante ruisselle sur l’immense formation calcaire, remplissant de petites vasques naturelles façonnées à même la paroi.
C’est le spot photo ultime, mais les places dans les plus grandes vasques sont chères : il y a souvent beaucoup de monde, et il faut jouer des coudes (ou être patient) pour s’y installer.
Ce qu’il faut savoir sur l’eau :
• Ces eaux proviennent de l’ancien volcan Monte Amiata. Elles sont très riches en calcium, d’où cette couleur blanche éclatante qui recouvre tout sur son passage (roches, bois) et donne à l’eau des bassins cette teinte laiteuse si particulière.
• Les eaux thermales de Bagni San Filippo sont indiquées pour le soulagement de nombreux maux (rhumatismes, affections cutanées, respiratoires, etc.).
Au vu des nombreux filets d’eau minérale qui remontent à travers la forêt, il est fort probable que les propriétés de chaque source locale aient des caractéristiques et des bienfaits légèrement différents.
À noter : l’importance de la ressource thermale dans cette ancienne station est illustrée par un autre site d’intérêt, surnommé « l’Usine » (ou La Fabbrica), situé un peu plus loin. Bien que l’accès y soit interdit (une barrière en marque l’entrée), la présence de plusieurs voitures garées près du site indiquait une fréquentation notable. Après être allé voir, l’eau m’a paru tiède à cet endroit et je ne m’y suis pas baigné. De plus, l’endroit est très exposé et le blanc du travertin est très éblouissant pour mes yeux.
Accès et conseils :
• Parking : le stationnement le long de la Via Fosso Bianco (lignes bleues) est payant toute l’année. Prévoyez de la monnaie pour l’horodateur (le coût est généralement de de l’heure).
• La marche d’approche : pour rejoindre les bains, descendez jusqu’au Bar La Cascata, situé en bas de la route principale du village. Le sentier d’accès au Fosso Bianco et à la Balena Bianca se trouve juste en face du bar. Comptez quelques minutes pour rejoindre les premières zones de baignade, qui peuvent être moins engageantes près du pont. Prévoyez si possible des baskets ou chaussures fermées car le chemin peut être très glissant et est souvent boueux, surtout après la pluie.
• Prudence sur le travertin : le monticule blanc juste avant la Balena Bianca abrite quelques vasques intéressantes. Toutefois, la roche de travertin humide y est extrêmement glissante. Progressez avec la plus grande prudence si vous décidez d’y monter !
• Coordonnées GPS : le point de départ se trouve ici.
Les thermes romains antiques - Bagno Vignoni
Changement de décor radical. Ici, pas de cascades sauvages, mais un véritable joyau d’architecture médiévale. Bagno Vignoni est unique au monde pour une raison simple : la place centrale du village n’est pas pavée, mais occupée par un immense bassin d’eau thermale – la célèbre Piazza delle Sorgenti.
Le spectacle est inoubliable, surtout si vous prenez le temps de vous attabler. Quelques restaurants bordent directement le bassin, vous offrant la possibilité unique de déjeuner ou de dîner face aux volutes de vapeur qui enveloppent les vieilles pierres. Une ambiance magique, surtout au coucher du soleil.
Expérience et infos pratiques
L’expérience du bain, direction le Parc des Moulins
Il est strictement interdit de se baigner dans le grand bassin de la place (Piazza delle Sorgenti), car il s’agit d’un monument historique. Toutefois, il est possible, avec un peu d’acrobatie en se penchant sur la margelle, de toucher l’eau pour sentir sa température ou d’y jeter une petite pièce, comme j’ai pu en voir dans l’eau.
Pour vous immerger, il faut suivre le chemin de l’eau vers le bas du village :
1. Direction le Parco dei Mulini : l’eau du bassin s’échappe et s’écoule dans de petits canaux (gore). Suivez-les en descendant la rue vers le Parco dei Mulini (le Parc des Moulins). Ces canaux vous permettent déjà de vous arrêter pour tremper les pieds.
2. La Baignade Sauvage : au pied de la pente, l’eau thermale termine sa course dans un bassin naturel dont la couleur turquoise est très photogénique. L’eau y est mesurée à environ . Comptez environ 10 minutes de marche en descente depuis la place.
À noter et conseils :
• L’eau ayant parcouru du chemin, elle arrive ici tiède, voire fraîche selon la saison. C’est davantage une baignade contemplative ou un bain de pieds relaxant qu’un bain très chaud. Néanmoins, par beau temps, même hors saison, vous verrez des gens s’y baigner.
• Attention, le fond du bassin est très boueux.
Le Soir : j’ai pu observer de petites grenouilles dans l’eau. Elles sont probablement invisibles pour les touristes qui s’y baignent en pleine journée.
Ce qu’il faut savoir sur l’eau :
À Bagno Vignoni, vous marchez littéralement sur les traces de l’Histoire. Ces eaux, qui jaillissent à environ 52∘C à la source, étaient déjà vénérées par les Romains, puis par les pèlerins de la Via Francigena.
Aujourd’hui, cette précieuse ressource est captée par les infrastructures modernes :
• Elle est utilisée par le spa situé au bord de la place (Piazza delle Sorgenti), qui est le Centro Benessere Le Terme (Albergo Le Terme).
• Deux autres spas du village utilisent l’eau provenant du même gisement, mais ils sont alimentés via des captages privés (forages) distincts de la source centrale. Il s’agit notamment de l’Hotel Posta Marcucci et du Terme Hotel Adler.
🌡️ Note sur les températures et le traitement : bien que l’eau jaillisse à 52∘C à la source, la température dans le grand bassin de la place (où la baignade est interdite) est plus modérée. J’y ai relevé une trentaine de degrés. Dans les spas, l’eau est traitée et sa température est ajustée. Cette régulation est généralement indispensable (à quelques rares exceptions comme le site de Petriolo) non seulement pour le confort des baigneurs, mais aussi et surtout pour des raisons sanitaires, notamment la prévention de la légionellose, dont les bactéries peuvent proliférer dans les réseaux de tuyauterie.
En résumé : pour un bain naturel (comme le bassin de la place), le baigneur n’a d’autre choix que de s’adapter à la température de la source, qui dépend sans doute de la taille du bassin calculée à cet effet. Dans le spa, c’est la nature qui doit s’adapter à la température voulue par l’usager.
Accès et conseils :
• Où se garer ? Le village est piéton. Vous trouverez plusieurs petits parkings (payants et gratuits) juste à l’entrée du bourg.
Coordonnées GPS : le parking principal se trouve ici
📸 Le conseil photo des pros
La nuit, l’ambiance de la place change radicalement, offrant un tout autre spectacle :
• Illumination et reflets : le bassin s’illumine et, par temps clair, les éclairages orangés autour de la place créent une traînée lumineuse dans l’eau sombre, donnant une scène magnifique. J’ai d’ailleurs pu observer plusieurs photographes professionnels faire la pause ce soir-là.
• Ambiance mystique : en hiver ou par nuit fraîche, vous aurez peut-être la chance de voir la vapeur s’élever au-dessus du bassin, ajoutant une touche mystique et très photogénique au décor.
Le Bagno Bossolo et Bagno Grande - San Casciano dei Bagni
Un site est devenu mondialement célèbre en 2022 après la découverte majeure de 24 statues de bronze étrusques et romaines au fond de l’ancien « bassin sacré ».
Et si vous pensiez que seuls les Aztèques faisaient des offrandes aux dieux de l’eau, détrompez-vous ! Ici, ce sont les Étrusques et les Romains qui jetaient leurs bronzes dans le bassin. Certes, les Aztèques optaient pour l’eau froide, mais l’esprit de la dévotion était le même. Une tradition moins sanglante, mais tout aussi questionnante !
Personnellement, je n’avais pas entendu parler de cet événement, je suis arrivé juste après les fouilles. En me rendant sur place, j’ai constaté qu’une palissade métallique cachait l’ancien « bassin sacré ». Des caméras de surveillance étaient d’ailleurs positionnées non loin pour sécuriser la zone des fouilles. Néanmoins, au-delà de l’archéologie, ce site demeure un lieu de baignade exceptionnel. Le Bagno Grande, qui est libre d’accès, offre une expérience plus intime et généralement moins fréquentée que Saturnia.
Expérience et infos pratiques
L’expérience du bain :
En empruntant le sentier depuis le parking, vous découvrirez deux zones distinctes :
• Le Bagno Bossolo : c’est le premier que vous croisez. Il s’agit d’un magnifique ancien lavoir couvert en pierre. L’eau y est agréable mais souvent un peu moins chaude (environ 35-36°C).
• Le Bagno Grande : un peu plus loin sur le chemin, vous arrivez aux grands bassins de baignade (les « vasconi »). C’est ici que la plupart des gens se baignent. L’eau est claire, propre et bien chaude (environ 39°C), idéale pour une immersion totale en pleine nature.
Ce bassin est non seulement de grande taille, mais il est aussi le plus profond que je connaisse. Cette dimension procure une décontraction totale, offrant la rare opportunité de nager dans une eau thermale brute. J’ai eu beaucoup de plaisir à m’y baigner. À titre de comparaison, Saturnia offre cette possibilité également, mais uniquement dans la piscine de sa source, près de l’hôtel (avec entrée payante).
Ce qu’il faut savoir sur l’eau :
Les eaux chaudes de San Casciano, riches en minéraux naturels, sont un véritable cadeau pour le corps et l’esprit.
• Un trésor minéral géré : contrairement à Saturnia, dont le débit exceptionnel est estimé à 69 millions de litres par jour (soit l’un des plus importants d’Europe) et concentré en un seul point d’émergence, le bourg de San Casciano dei Bagni possède 42 sources distinctes. La portée totale de ces sources est estimée à 5,5 millions de litres d’eau thermale par jour – un débit impressionnant ! Cependant, l’essentiel de ce flux est capté et dirigé (pour son exploitation commerciale) vers l’établissement thermal payant et les bassins libres du Bagno Grande, limitant l’eau qui s’écoule de manière sauvage dans la nature environnante. C’est pourquoi l’accès au Bagno Grande est si précieux. Même si ce bassin est spacieux, il n’utilise qu’une fraction du débit total, la majeure partie de cette eau étant réservée à l’établissement Fonteverde.
• Détente musculaire et anti-stress : la chaleur enveloppante de l’eau permet une profonde détente des muscles et des articulations. C’est l’idéal pour soulager les tensions accumulées et combattre le stress.
• Bien-être général : ces bains procurent une sensation immédiate de bien-être et de revitalisation du corps entier.
Accès et conseils :
• Localisation : le village est perché sur une colline. Les bains se trouvent en contrebas.
• Où se garer ? Il y a un parking gratuit (Parcheggio delle Terme) situé légèrement en contrebas du centre du village, mais au-dessus des bains. Un petit sentier bien indiqué permet de descendre vers les bassins en seulement 5 minutes à pied.
• Coordonnées GPS : le parking se trouve ici.
Le bon plan : c’est l’endroit idéal pour finir la journée après avoir visité le Val d’Orcia, car l’atmosphère y est souvent très paisible au coucher du soleil. Ce n’est pas qu’une simple étape ! C’est également un lieu idéal pour un séjour thermal prolongé. Laissez-vous séduire par l’atmosphère du village, très agréable et relaxant, qui vous offre un cadre authentique pour votre parenthèse de bien-être.
Les eaux thermales des Alpes Apuanes - Equi Terme
On quitte les collines douces du Val d’Orcia pour un décor beaucoup plus dramatique. Direction le nord de la Toscane, au pied des sommets escarpés des Alpes Apuanes.
Dès la sortie du train, le village d’Equi Terme m’a impressionné par les hauteurs de ses montagnes qui semblent se perdre dans le ciel, comme si le train nous emmenait dans un endroit d’un autre temps. Célèbre pour ses grottes préhistoriques impressionnantes, ce lieu abrite aussi des eaux thermales particulières.
Expérience et infos pratiques
L’expérience du bain :
Ici, il faut distinguer l’établissement thermal payant (où l’eau est réchauffée) et la zone « libre » appelée « I Bozzetti ».
• Le décor : c’est sans doute le plus « montagnard » de tous. Vous êtes entouré de parois rocheuses impressionnantes et de forêt.
• La baignade libre (I Bozzetti) : situés le long du ruisseau Catenelle, ces bassins naturels peu profonds sont le fruit d’une tradition locale. Chaque printemps, les habitants les réaménagent eux-mêmes à l’aide de pierres collectées sur place pour créer des zones de retenue.
L’eau bouillonne à plusieurs endroits et l’on ressent la présence de filets d’eau thermale dans le bassin entouré de pierre. Cette eau jaillit normalement autour des . Une fois mélangée au courant, l’eau reste donc fraîche, ce qui a été une grosse déception. C’est une bonne destination pour se rafraîchir en plein été, mais l’eau est beaucoup trop froide en dehors de cette période.
Ce qu’il faut savoir sur l’eau :
C’est une eau salée (chlorure de sodium) et radioactive (traces naturelles bénéfiques). Elle est historiquement réputée pour apaiser les problèmes de peau (eczéma) et les rhumatismes.
Contexte historique : l’analyse et la réputation bienfaisante de ces eaux ont été établies dès le XVIIIe siècle. Or, à cette époque, il n’y avait pas de chaudière pour chauffer l’eau. Ces vertus étaient donc probablement reconnues à partir des petits bassins (les bozzetti originaux) ou par d’autres usages que le bain chaud prolongé. L’exploitation systématique au XIXe siècle (1894) a repris ces supposés vertus, mais il est fort probable que les soins aient alors utilisé l’eau réchauffée, ce qui est bien différent de la baignade actuelle dans l’eau brute et fraîche ().
Accès et conseils :
• Localisation : en Lunigiana, province de Massa-Carrara.
• Où se garer ? Pour accéder aux bains libres, garez-vous dans le village sur le grand parking situé près des thermes (notez que l’établissement thermal payant n’ouvre que l’été).
L’accès est ensuite très facile : il suffit de remonter le cours d’eau à pied en restant sur la rive gauche.
Le combo parfait : profitez de votre venue pour visiter les Grottes d’Equi (Grotte di Equi), une grotte spectaculaire juste à côté. Si la baignade est trop fraîche et que les Grottes sont fermées, la véritable consolation réside dans le décor spectaculaire lui-même.
Le Latium, terre de volcans et de sources chaudes
Les thermes de Bullicame - Viterbe
On glisse juste de l’autre côté de la frontière toscane, aux portes de Viterbe. Ici, l’activité volcanique est palpable, même si elle se mérite : le site est excentré, un peu à l’écart de la ville, nécessitant une bonne marche depuis la gare. Le site tire son nom de son bouillonnement incessant (Bullicame signifie « qui bout »).
L’ambiance est singulière : vous êtes ici dans un parc naturel protégé, mais situé juste à côté d’une zone stratégique : l’aéroport militaire de Viterbe. C’est un vaste espace très ouvert, et il n’est pas rare d’observer les hélicoptères de la base voler dans le ciel proche, ajoutant une touche insolite à l’expérience. Lors de ma baignade, le souffle d’un hélicoptère agitait l’eau du bassin !
Expérience et infos pratiques
L’expérience du bain :
Le site est aménagé et l’accès est libre.
• La source : le spectacle commence par le cratère principal. Protégé par une barrière transparente, on y voit l’eau jaillir violemment des entrailles de la terre en bouillonnant. C’est hypnotisant.
• Les bassins : l’eau est ensuite canalisée vers deux bassins de baignade, qui sont adjacents. Le premier bassin, très proche du point de jaillissement, est très chaud. Le second, juste à côté mais légèrement plus éloigné de la source, est plus grand et plus tempéré. Le cadre est rustique, au milieu de la végétation palustre et des buissons, sans aménagement luxueux mais authentique.
Ce qu’il faut savoir sur l’eau :
C’est une eau hyperthermale qui sort à 58°C ! Elle est riche en sels minéraux et est classée sulfatée-bicarbonatée-alcalino-terreuse. Sa forte minéralisation est reconnue pour ses nombreuses vertus bienfaisantes. C’est cette source qui alimente également l’établissement des Terme dei Papi, dont le débit important (environ ) est nécessaire pour remplir leur monumentale piscine de 2 000 m².
Accès et conseils :
• Localisation : Strada del Bullicame, à 2,5 km du centre de Viterbe.
• Où se garer ? Il y a une petite zone de stationnement gratuite juste devant l’entrée du parc
• Horaires : l’entrée du parc s’effectue par un portail, surveillé par un gardien qui ouvre le site le matin vers 8 heures et le ferme le soir. Ce n’est donc pas un spot pour la baignade nocturne.
•⚠️ Attention : le site est très exposé. Si quelques arbres peuvent offrir un peu d’ombre près des bassins, l’espace général manque d’ombrage. En plein été, le soleil tape fort (privilégiez le matin ou la fin de journée).
Les Piscine Carletti - Viterbe
Toujours à Viterbe, à tout juste un kilomètre du Bullicame, c’est un site gratuit très populaire et facile d’accès. Si vous cherchez un endroit sans horaires, c’est ici qu’il faut venir.
Expérience et infos pratiques
L’expérience du bain :
C’est un espace ouvert en plein champ.
• Le choix royal : l’eau alimente une succession de petits bassins qui se déversent les uns dans les autres, créant un système de « débordement » naturel.
• La température parfaite : l’avantage de ce système, c’est que vous pouvez choisir votre température. Les premiers bassins (proches de la source) sont très chauds (mesurés à ), tandis que le grand bassin du bas, plus éloigné, se maintient à une température agréable de , le rendant idéal pour de longues baignades.
• Le sol : contrairement au fond minéral des Cascate del Mulino (Saturnia), composé de dépôts de travertin, de sédiments glissants et de petits galets (ajoutés pour stabiliser les lieux), le fond de Carletti est ici plus clair et principalement sableux, avec quelques cailloux.
Ce qu’il faut savoir sur l’eau :
Comme au Bullicame, l’eau sort de terre à environ . Elle est riche en sels minéraux et possède des propriétés similaires à celles de sa voisine. C’est l’un des meilleurs spots pour ceux qui aiment l’eau vraiment très chaude.
Accès et conseils :
• Localisation : Strada Terme, à 2 km du centre de Viterbe.
• Où se garer ? Un immense parking gratuit et facile d’accès se trouve juste à côté du site.
• L’ambiance : il y a de grandes pelouses autour des bassins pour se poser. C’est un spot magnifique pour voir le coucher de soleil, et comme il n’y a pas de gardien ni de portail, il est très prisé pour la baignade nocturne.
Les vertus bienfaisantes : pourquoi se baigner dans ces sources
Depuis des millénaires, les civilisations anciennes vouent un culte aux sources chaudes. Des découvertes récentes à San Casciano (Bagno Grande), où des statues de bronze étaient offertes en témoignage de gratitude, prouvent que les Étrusques et les Romains considéraient déjà ces eaux comme une médecine à part entière.
L’action combinée de l’eau, de la chaleur et de la composition minérale
La simple température élevée de l’eau constitue déjà, en soi, une source de mieux-être. La chaleur favorise la dilatation des pores et la circulation sanguine, optimisant ainsi l’absorption des éléments actifs par l’organisme.
➔ Pour approfondir ce sujet, découvrez notre article : Les énormes bienfaits du bain chaud.
Lorsqu’une eau minérale entre en contact avec la peau, elle pourrait contribuer à soulager certains inconforts.
• Confort respiratoire : l’inhalation des vapeurs thermales est traditionnellement utilisée pour favoriser le dégagement des voies aériennes.
• Pour aller plus loin, consultez la fin de notre article Nettoyer ses poumons avec des méthodes simples et naturelles.
• Aspect de la peau : les bains thermaux naturels seraient des alliés précieux pour améliorer l’aspect des peaux sujettes aux rougeurs ou aux imperfections.
• Souplesse et articulations : les sources riches en minéraux permettraient de délasser les articulations et de favoriser la détente musculaire.
Où se loger pour profiter des sources chaudes ?
La Toscane et le Latium offrent deux visions du voyage : la liberté du road-trip pour découvrir chaque bassin, ou le confort d’un séjour thermal complet pour une véritable cure de revitalisation.
Voici les 3 options stratégiques selon votre style de voyage :
L'option « séjour thermal »
Si vous venez pour une revitalisation profonde de plusieurs jours, privilégiez les villes thermales historiques comme Viterbe ou San Casciano dei Bagni. Ce sont de véritables havres de paix. Ici, on ne vient pas juste se baigner, on combine l’accès aux sources chaudes avec le confort des établissements de soins (massages, boues thermales médicales). C’est le choix idéal pour soulager le dos et les articulations dans un cadre historique.
L'option « resort de luxe » (l'expérience Saturnia)
Pour ceux qui recherchent l’exclusivité à Saturnia, loger directement au sein du complexe est incontournable. Le Terme di Saturnia Spa & Golf Resort vous offre un accès privilégié et illimité au cratère thermal (la source mère), loin de la foule des cascades gratuites. C’est le summum du « lâcher-prise ».
L'option « stratégique & itinérance » (pour les lève-tôt)
Si vous bougez chaque jour pour voir un maximum de sources :
• À Saturnia : l’Agriturismo Le Cascatelle est imbattable. Vous accédez aux cascades du Moulin à pied dès l’aube, avant tout le monde.
• Dans le Val d’Orcia : pour rayonner vers les eaux laiteuses de San Filippo, visez des adresses de charme comme le Relais Osteria dell’Orcia.
Utilisez la carte interactive ci-dessous pour trouver l’établissement qui correspond à votre besoin de soins :
Le conseil itinéraire : n’hésitez pas à dézoomer la carte vers le Sud (Latium) pour voir les offres sur Viterbe. C’est une destination thermale majeure, souvent plus abordable que la Toscane, avec des eaux hyperactives !
Conclusion : votre parenthèse bien-être entre volcans et cités médiévales
Explorer les sources chaudes de Toscane et du Latium, c’est s’offrir un retour aux sources, que ce soit pour une escale d’un jour ou pour un séjour thermal prolongé. Des vestiges médiévaux de Petriolo aux cascades féeriques de San Filippo, chaque bassin raconte une page de l’histoire géologique de l’Italie. Mais au-delà du patrimoine, c’est la pureté de l’eau qui fait de cette région une destination bien-être unique au monde.
Que vous choisissiez le calme des plaines de Viterbe ou le décor escarpé des Alpes Apuanes, rappelez-vous que ces sources sont des trésors vivants. Les respecter, c’est s’assurer que la magie de ces eaux continue de nous ressourcer et d’émerveiller, comme elle le faisait déjà au temps des Étrusques.
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Fabrice
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4 réflexions au sujet de “Thermes en Toscane et Latium : les sources chaudes gratuites”
Bonjour,
Je trouve votre site incroyable !!!! Merci beaucoup pour votre travail remarquable.
Salutations,
Amélie
Bonjour Amélie,
Je vous remercie ! Profitez bien des sources chaudes !
Tellement génial ce que tu as fait !
Tu as l’air passionné ! Et c’est passionnant.
Ça donne envie de toutes aller les essayer 😙
Merci beaucoup!
Bonjour et merci beaucoup pour ce retour ! Vous avez tout à fait raison de vouloir en profiter. Vive la Toscane ! 🙂