Visiter Pantelleria : nature brute et spa naturel – Le guide complet
- Par Nature Source Chaude
- Publié le
- Mis à jour le 21 décembre 2025
Pantelleria est une île à part. Plus proche des côtes africaines que de la Sicile, cette « Perle Noire » solitaire impose d’emblée sa beauté sauvage. Ici, le thermalisme ne se vit pas dans des centres aseptisés, mais au cœur même des éléments : dans des grottes secrètes, au creux des rochers ou en bord de mer.
Dans ce guide, plongez au cœur des secrets volcaniques d’une terre où le pouvoir curatif des eaux est resté brut. Bienvenue dans un spa thermal naturel à ciel ouvert, où le bien-être n’est pas un service payant, mais un cadeau de la nature.
AU SOMMAIRE :
☕ Note Affiliation : Pour soutenir ce blog, cet article contient des liens d’affiliation. Si vous réservez via ces liens, vous soutenez mon travail (c’est comme m’offrir un café !) sans aucun surcoût pour vous. Merci ! 😊
Préparer votre voyage : Logistique et déplacement
Pour rejoindre cette terre volcanique, deux options s’offrent à vous :
• Le Ferry (Toute l’année) : Depuis Trapani avec la compagnie Siremar. La traversée dure environ 7 heures et s’effectue de nuit. C’est une expérience unique de voir l’île surgir de l’obscurité au petit matin (comptez environ 47 € la traversée sans véhicule).
• L’Hydrofoil (Saison estivale) : Plus rapide (2h30), via la compagnie Liberty Lines.
• L’Avion : L’île est desservie par des liaisons quotidiennes depuis Palerme et Trapani.
Se déplacer sur l’île : L’île est vaste et escarpée. Si la location de quads ou de scooters est populaire, j’ai choisi de parcourir l’île en transports publics (Marsala Travel Bus). Les lignes desservent les axes principaux, du village de Rekhale au sud à celui de Tracino au nord. C’est un choix qui force à ralentir et à observer réellement le paysage.
Le Château de Barbacane : Gardien de la mémoire historique de l'île
Avant de plonger dans les sources, un détour par la capitale s’impose. Son château médiéval, construit entièrement en pierres de lave, forge l’identité visuelle de l’île.
Cet édifice n’est pas qu’un monument historique : c’est un hommage à la roche volcanique. Ces pierres noires, économiques et increvables, résistent depuis des siècles aux conditions climatiques extrêmes de la « Perle Noire ». Elles ne demandent aucun entretien et créent un contraste saisissant avec l’architecture moderne environnante.
C’est ici, face au front de mer, que l’on commence à comprendre que sur cette île, la géologie dicte la vie. Ce château, qui abrite aujourd’hui le musée archéologique, est le point de départ idéal pour saisir l’histoire de Pantelleria avant de partir à la recherche de son énergie thermale.
Le musée :
Gardien de la mémoire historique de l’île, le musée archéologique de Pantelleria est installé dans le château médiéval. L’établissement conserve et expose les vestiges les plus significatifs provenant des sites archéologiques de Sesi, de l’acropole, et des sites romains et médiévaux. Il propose également des ateliers pédagogiques, des conférences, etc.
Carte des sources chaudes de l'île de Pantelleria
Avant de partir à l’aventure, il est essentiel de visualiser la richesse géothermique de l’île. Pantelleria ne se visite pas en ligne droite ; elle se découvre par étapes, entre criques escarpées et sentiers volcaniques.
Vous trouverez ci-dessous l’emplacement précis des sources chaudes, des grottes thermales et des favare à ne pas manquer lors de votre séjour. Cette carte est votre alliée pour planifier vos bains en fonction de votre position sur l’île.
Les Bains Thermaux Côté Mer
Une fois la carte en main, la première étape logique est de suivre le littoral. C’est là que se cachent les sites les plus spectaculaires, là où la chaleur volcanique rencontre la puissance de la Méditerranée.
Grotta di Sataria
Après avoir quitté la ville de Pantelleria, on descend vers la côte escarpée pour découvrir la grotte de Sataria. À l’intérieur, deux bassins d’eau chaude se cachent dans la pénombre.
L’un des bassins (autour des 39 °C) conserve une chaleur volcanique pure, tandis que le second subit des infiltrations d’eau de mer qui viennent inévitablement en refroidir la température (autour de 32 °C).
La plateforme, restaurée en teintes pastel, joue avec la faible clarté du lieu pour refléter la lumière jusque dans les recoins les plus sombres. Ce n’est pas qu’un bain, c’est une expérience sensorielle. Le fracas des vagues qui s’engouffre dans la grotte crée un écho puissant, tandis que la clarté de l’eau invite à la détente absolue.
Cette source, de nature chlorurée sodique, est réputée depuis l’Antiquité pour ses vertus thérapeutiques. C’est une véritable cure de jouvence où la minéralité de l’eau vient soutenir l’équilibre du corps. La nuit, sous l’effet des projecteurs, ces bassins offrent une expérience de détente déconcertante, presque hors du temps.
Les sources d'eau chaude du port de Scauri
Le site thermal se niche dans le petit port de pêche de Scauri. Derrière une clôture métallique, on aperçoit des vestiges du quotidien d’autrefois : de vieux lavoirs en pierre et trois photographies accrochées au mur
Ces images rappellent une période sombre : Pantelleria fut le premier territoire italien conquis par les Alliés en 1943. L’île a subi des bombardements américains dévastateurs qui ont anéanti une grande partie du centre-ville, menant à une reconstruction hâtive et sans réelle réflexion urbanistique.
Pourtant, au milieu de ces cicatrices historiques, la source du port est restée intacte. Épargnée par les tuyaux complexes et l’adduction industrielle, l’eau jaillit naturellement du sol. Elle fait l’objet d’un captage sommaire, simplement recueillie dans un bassin en pierre.
Cette simplicité est sa plus grande force. En conservant ses conditions de vie originelles, elle préserve une diversité de micro-organismes qu’il serait impossible de retrouver dans une eau traitée ou transportée sur de longues distances. C’est une eau vivante, brute, qui offre un bain thermal à une température de 37-38 °C. Prendre un bain ici, c’est toucher du doigt l’authenticité d’une cure thermale telle qu’elle existait avant.
Les sources d'eau chaude de San Gaetano
En poursuivant vers l’est depuis le port de Scauri, un sentier côtier mène aux sources de San Gaetano. Ici, l’alchimie des éléments est totale : la mer lance ses flots à l’assaut des rochers, mais semble impuissante à atteindre les bassins d’eau chaude situés juste en retrait.
Ces bains curatifs sont utilisés depuis plus de 2 000 ans. Des vestiges, comme des citernes romaines mises au jour à proximité du chemin, témoignent d’une présence humaine dès le IIIe siècle av. J.-C. Les anciens avaient déjà compris la valeur de ce site, où l’eau est recueillie dans des bassins en pierre avant de rejoindre la mer.
Le site offre deux expériences distinctes :
- Un grand bassin à la chaleur douce, autour de 35 °C.
- Un second bassin, plus profond, où la température de l’eau avoisine les 40 °C.
Depuis le chemin, la vue sur l’église San Gaetano aux couleurs pastel et sur l’horizon est une véritable distraction contemplative. En longeant le flanc de la colline, vous apercevrez des terrasses avec des murs en pierre sèche.
Terme di Nikà
Les thermes de Nikà offrent l’une des expériences les plus sauvages de l’île : ici, l’eau thermale jaillit directement du fond de la mer. Le site est accessible via un chemin qui débute par un petit parking de six à sept places, avant de devenir impraticable pour les véhicules. La suite de l’aventure se fait à pied, et trois options s’offrent à vous pour rejoindre ce lieu unique.
• Option 1 : la voie côtière. Après environ dix minutes de descente, vous atteignez une crique où se trouve d’anciens rafiots abandonnés. Pour rejoindre les sources, il vous faudra longer les rochers vers la falaise , puis la contourner à la nage sur environ 200 mètres. C’est une approche immersive, au rythme des vagues.
Option 2 : Le passage direct (Prudence). Au début du chemin de descente, près d’un dammuso abandonné, un passage coupe directement vers la falaise. Cependant, aucun sentier sécurisé n’existe sur ce flanc escarpé. En dehors de la période estivale, il est fort prudent d’éviter ce trajet dangereux et de privilégier des sites plus accessibles comme la Grotta di Sataria ou les Bains de Gadir.
Option 3 : L’approche par la mer. Durant l’été, le bateau reste le moyen le plus serein pour découvrir Nikà. En plongeant avec un masque, vous pourrez observer les rochers d’où s’échappe l’eau thermale, un spectacle géologique fascinant.
Une eau riche et nourricière
Cette eau thermale, chargée en solutés, vient se mêler aux eaux froides de la mer pour les nourrir, leur apportant des vertus thérapeutiques incontestables. La température peut grimper jusqu’à 40 degrés par endroits. Notez qu’en hiver, le contraste thermique entre les sources et la mer peut s’avérer inconfortable pour certains baigneurs.
Les Bains de Gadir
À l’opposé, au nord de l’île, une route permet d’accéder directement à la mer ainsi qu’à la charmante bourgade de Gadir. Contrairement à d’autres sites plus escarpés, l’accès à la mer est ici plus facile, ce qui attire de nombreux baigneurs. Le site est d’ailleurs très pratique avec son grand parking.
Si vous voyagez sans véhicule, le bus (ligne Pantelleria-Tracino) vous déposera à l’arrêt « Bivio Kamma Gadir », situé à environ 10 minutes de marche. En descendant vers la côte, vous découvrirez un paysage élégant : des Dammusi aux toits blancs bombés, conçus pour récolter la rare eau de pluie dans des citernes.
Dans ce petit port de pêche règne un air de propreté et de sérénité. Le site dispose de trois bassins d’eau chaude à la limpidité parfaite :
- Le grand bassin : la température de l’eau atteint une température impressionnante de 55 degrés.
- Deux petits bassins : ces bassins en pierre de faible profondeur sont idéales pour un bain individuel. Leur température est plus modérée et surtout ajustable par l’usager. Grâce à une intercommunication avec la mer, vous pouvez laisser entrer l’eau fraîche pour réguler la chaleur selon votre besoin.
En cas d’affluence estivale, il faut parfois patienter pour saisir une place vacante, mais l’expérience en vaut la peine.
Un deuxième site thermal à quelques minutes à pied
Un peu plus loin sur la côte, à environ 200 mètres, se trouve un grand espace protégé par une jetée. En été, c’est le lieu favori des baigneurs qui aiment barboter et discuter tout en profitant des bienfaits de l’exercice dans une eau tempérée par les sources.
Derrière cette jetée, là où jaillissent encore d’autres résurgences thermales, se cachent des vasques naturelles plus tranquilles. Ces petits bassins de pierre offrent un espace limité, idéal pour ceux qui recherchent le calme et un bain plus solitaire. Attention toutefois : selon les marées, la mer peut recouvrir ces vasques.
Une eau vivante et gazeuse
Toutes les sources de Gadir dégagent de fines bulles de dioxyde de carbone dissous. Enrichies en ions bicarbonates, ces eaux vivantes possèdent des propriétés thérapeutiques précieuses. Elles sont réputées pour traiter efficacement les rhumatismes, l’arthrite et les maladies de peau.
Que vous recherchiez la convivialité de la grande piscine ou l’intimité des vasques sauvages, Gadir demeure un sanctuaire où la chaleur volcanique vient nourrir l’organisme dans un environnement d’une propreté remarquable.
Expériences Volcaniques et Thermales à l'Intérieur des Terres
L’exploration de Pantelleria ne s’arrête pas au littoral. En montant vers les hauteurs, on découvre la puissance du volcanisme sous forme de vapeurs.
Bagno Asciutto - Grotta di Benikulà
La grotte de Benikulà, aussi appelée Bagno Asciutto (le bain sec), se perche sur les hauteurs du village de Scauri. Pour y accéder, vous rejoindrez un grand parking pavé de pierres de lave, point de départ de sentiers qui serpentent vers la Montagna Grande, le sommet de l’île culminant à 860 mètres.
Une marche d'approche au cœur du maquis
Un sentier tout tracé qui fait face à la mer, planté de cactus, de chênes verts et d’une belle flore méditerranéenne conduit à la grotte en une dizaine de minutes. La beauté de cette promenade et les aménagements naturels (murets de pierres volcaniques, clôtures en bois) donnent l’impression d’évoluer dans un jardin.
Découverte du sauna naturel : le Vaporarium
Ce vaporarium s’apparente à un véritable « sauna naturel ». La présence de vapeur d’eau et de gaz s’explique par la remontée d’une eau thermale filtrée à travers les parois rocheuses. Une chaleur douce et humide de 38 °C s’en échappe par intermittence d’une fissure profonde.
Chaque séance (il est recommandé de rester entre 10 et 15 minutes) peut faire perdre jusqu’à un litre de sueur. Ici, le sauna est d’une redoutable efficacité. Le vaporarium est un stimulateur métabolique puissant et complet. L’organisme accélère alors la circulation sanguine, la transpiration, la ventilation et l’élimination des toxines.
• Astuce de confort : Pour les plus sensibles, il est possible de se coucher au niveau du sol, sous les vapeurs, ce qui rend l’expérience plus tolérable. C’est d’ailleurs ce que font les Finlandais dans leur sauna artificiel.
Le Frigidarium : retour à l'équilibre
À l’extérieur, la chambre attenante à la grotte est « le frigidarium ». Dans l’histoire du bain, le frigidarium est souvent le dernier exercice du baigneur. Celui-ci doit rejoindre une salle située près de l’entrée ou de la sortie.
Ici, une terrasse entourée de sièges en pierre permet au baigneur de retrouver sagement sa température corporelle normale par un puissant refroidissement. Pendant ce temps, l’oeil du baigneur peut s’étendre sur un panorama enchanteur et admirer la beauté du paysage (la plaine du Monastero et ses cultures, la mer).
Les limites du sauna artificiel face à la perfection du vaporarium naturel
La grotte de Benikulà atteint un degré de perfectionnement inégalé pour plusieurs raisons :
• Une efficacité 24h/24 : Pas besoin de chauffer des pierres ou d’entretenir un feu. Le volcan travaille sans relâche, rendant ce sauna gratuit et opérationnel en permanence.
• Une ventilation naturelle contre le confinement : Dans un sauna artificiel, l’air devient vite vicié si le renouvellement n’est pas parfait. Ici, la large ouverture de la grotte assure une évacuation constante du dioxyde de carbone. J’y ai mesuré un taux de 500 ppm de CO₂, garantissant une respiration saine et une oxygénation optimale.
• L’absence de moisissures pathogènes : La forte humidité dans les espaces clos artificiels favorise souvent la prolifération de spores fongiques. Dans la grotte, nous sommes dans un milieu vivant et équilibré où l’écosystème microbien naturel empêche ces dérives délétères pour les voies respiratoires.
• Une ionisation supérieure : Les parois rocheuses ne se contentent pas de chauffer ; elles libèrent des sels minéraux chargés d’ions négatifs. Cette ionisation naturelle est un puissant régulateur du système nerveux, apportant une sensation de calme et de clarté mentale bien supérieure à la chaleur « sèche » des résistances électriques.
Vertus thérapeutiques : une cure pour les voies respiratoires
Utilisé par les locaux pour soigner les rhumatismes, ce sauna naturel est également un remède précieux pour le système respiratoire. Les émanations de la grotte et des Favare libèrent un mélange stable de gaz : hydrogène (H₂), méthane (CH₄) et hélium.
Ces gaz, présents en concentrations supérieures à la normale atmosphérique (jusqu’à 10 ppm pour l’hélium contre 5 ppm dans l’air libre), possèdent des propriétés particulièrement intéressantes pour apaiser et régénérer les poumons. C’est une immersion totale où l’on respire littéralement la vitalité du volcan.
Pour aller plus loin : Pour comprendre l’importance du renouvellement de l’air et découvrir comment optimiser votre santé respiratoire, je vous invite à lire mon article : Nettoyer ses poumons avec des méthodes simples et naturelles.
Les Favare : quand la terre exhale sa chaleur
Si le Bagno Asciutto est un sauna couvert, les Favare sont des saunas à ciel ouvert. Ce terme désigne des jets de vapeur d’eau et de gaz qui s’échappent des fissures rocheuses.
Sur les pentes de la Montagna Grande, le spectacle est saisissant : des colonnes de vapeur s’élèvent au milieu d’une roche volcanique souvent colorée par les dépôts minéraux. C’est ici que l’on comprend la puissance du foyer qui brûle sous nos pieds, un volcan qui ne s’arrête jamais de chauffer.
Le sentier qui mène à la zone d’activité volcanique des Favare serpente à travers un magnifique plateau et dure environ 50 minutes. Ce lieu géothermique est une véritable merveille où l’on peut observer de nombreuses émanations de fumée.
Un aérosol naturel et puissant
Tout comme à Benikulà, les vapeurs des Favare sont salutaires pour les voies respiratoires. Ces émanations libèrent un mélange gazeux dont les concentrations sont remarquablement stables. On y retrouve :
- De l’hydrogène (H₂) et du méthane (CH₄) en concentrations élevées.
- De l’hélium, présent à des taux dépassant largement la normale atmosphérique (jusqu’à 10 ppm).
Ces gaz possèdent des propriétés antioxydantes et protectrices. Respirer à proximité d’une Favara, c’est profiter d’un aérosol naturel chargé de molécules bioactives qui viennent nettoyer et apaiser les poumons.
La sagesse des anciens et l'eau vivante
Les habitants de Pantelleria ont appris depuis longtemps à utiliser cette chaleur. Outre les soins pour les rhumatismes, les Favare servaient autrefois à condenser l’eau pour abreuver le bétail dans ces zones arides.
Grotta del Freddo di Bukkuram : Le souffle glacé du volcan
Située dans la contrée de Bukkuram, cette grotte peu visitée n’en est pas moins intrigante. Elle offre un contraste saisissant avec les émanations brûlantes des Favare : ici, la nature semble avoir inversé son cycle thermique. Au lieu de la vapeur chaude, c’est un courant d’air glacé constant à 10 °C qui s’échappe des entrailles de la terre.
L’entrée de la grotte est toutefois trop étroite pour y pénétrer, mais son souffle froid est immédiatement perceptible dès l’approche. Ce courant d’air est probablement un mélange de vapeur d’eau, et de gaz (similaires à ceux que l’on trouve dans les sources chaudes).
Lago Specchio di Venere
Au cœur du cratère d’un ancien volcan se niche le Lago Specchio di Venere (le Miroir de Vénus). Ce lac endoréique, dont les eaux ne s’écoulent vers aucune mer, est un écosystème unique où la chaleur volcanique affleure directement sur la rive sud et ouest.
Le site est facilement accessible par la route et dispose d’un parking. En arrivant, vous serez frappé par les nuances de bleu et de turquoise de l’eau, dont la clarté rivalise avec les lagons les plus célèbres. Mais le véritable trésor du lac se cache sur ses bords.
Au sud, une source d’eau chaude jaillit à une température avoisinant les 50 °C. On l’appelle « Sorgente termale del lago ». Il n’y a toutefois pas vraiment d’endroit sur place où il est possible de se baigner, si ce n’est directement dans le lac.
Sur la rive sableuse, à l’ouest, se trouvent plusieurs bassins bordés de pierres qui protègent d’autres sources d’eau chaude des infiltrations d’eau du lac.
Le Miroir de Vénus : Une alchimie de minéraux et de boues
Grâce à sa composition unique, l’eau de ce lac volcanique est reconnue pour ses bienfaits sur la santé, notamment contre les maladies de peau et les affections chroniques. Cependant, pour une efficacité maximale, il faut porter son attention sur les filets d’eau minérale qui alimentent les bassins en bord de rive.
Contrairement aux eaux stagnantes du lac, ces résurgences offrent une minéralisation constante et une pureté absolue. Dépourvue de tout mélange ordinaire, cette eau arrive vierge à la surface, garantissant des vertus thérapeutiques supérieures.
Le secret des boues sulfurées : Les « fanghi solforosi »
Ce lac salé a également la particularité d’abriter des boues naturelles nutritives. Sur place, les baigneurs s’adonnent au rituel des « fanghi solforosi », se tartinant le corps de cette argile sulfurée. On peut aisément imaginer que cette matière, longuement exposée à l’air, au soleil et à l’eau dont elle capte les principes vitaux, est une véritable mine de principes actifs pour l’organisme.
Attention toutefois à une pratique courante mais risquée : il est primordial de rincer sa peau avant que la boue ne sèche complètement. Contrairement aux idées reçues, laisser l’argile craqueler peut s’avérer néfaste et provoquer des irritations cutanées importantes. Enfin, rappelons que ces boues précieuses ne sont pas inépuisables : le respect du site est essentiel pour préserver ce capital de santé biologique.
Pourquoi visiter l'île de Pantelleria ?
Pantelleria n’est pas une destination balnéaire classique ; c’est une terre d’expérience pour ceux qui cherchent à renouer avec les forces brutes de la nature. Visiter la « Perle Noire », c’est accepter de sortir des sentiers battus pour découvrir un système thermal à ciel ouvert d’une richesse rare. Peu d’endroits au monde permettent de :
- vous ressourcer dans un spa naturel avec ses nombreuses sources thermales qui jaillissent spontanément du sol volcanique et ses nombreuses fumerolles bienfaisantes. Ici, le bien-être n’est pas un service payant : vous avez un accès direct à des eaux thermales brutes ;
- partir à la découverte de ses trésors archéologiques qui témoignent de son importance stratégique dans la Méditerranée antique ;
- randonner sur l’un des volcans les plus étudiés de Méditerranée, toujours considéré comme actif, bien que dormant ;
- déguster des vins provenant de sols fertiles riches en minéraux. On y cultive notamment le raisin zibibbo (une variété de raisin originaire d’Égypte) ;
- découvrir les jardins panteschi, des constructions circulaires en pierre de lave qui protègent les agrumes des vents violents qui soufflent sur l’île toute l’année ;
- atteindre ces criques à pied ou en bateau (ne vous attendez pas à trouver des plages de sable doré) ;
- vivre une expérience authentique, loin du tourisme de masse et des services touristiques conventionnels.
Où se loger pour découvrir Pantelleria ?
Pour une immersion totale dans l’architecture locale, dormir dans un dammuso est l’option idéale. Son emplacement peut être l’un des critères les plus importants dans votre choix : certains dammusi sont proches du centre névralgique de l’île, ce qui est pratique pour accéder aux commodités, tandis que d’autres sont nichés dans la campagne et offrent une paix absolue.
Tous les dammusi ne se ressemblent pas. Du plus simple au dammuso de luxe, en passant par ceux qui offrent une vue sur mer ou disposent d’un grand jardin, je vous conseille de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins.
Vous voulez comparer toutes les options ?
Trouvez l’hébergement parfait en temps réel !
Utilisez la carte interactive ci-dessous pour localiser et réserver le dammuso ou l’hôtel qui vous convient le mieux, selon votre budget et l’emplacement souhaité.
FAQ – Questions/réponses
Pour vivre une expérience authentique et saisir l’essence même de cette terre volcanique, je vous recommande d’y rester au moins une semaine. Profitez-en pour vous accorder une retraite bien-être.
Après les pluies hivernales, de mars à novembre. L’hiver est également une bonne période pour profiter du charme particulier de l’île et de ses sources thermales, qui procurent des sensations particulièrement intenses, avec le contraste entre l’eau chaude et l’air frais. La faible fréquentation touristique vous permet de profiter du spa en toute tranquillité.
En été, l’affluence est plus importante et il peut être parfois plus compliqué d’obtenir une baignoire sur certains sites thermaux dont l’espace est relativement restreint.
Enfin, la randonnée est praticable toute l’année. Pour un bien-être absolu, vous pouvez allier randonnée sur les sentiers de l’île et soins thermaux.
dans les eaux chaudes naturelles de Pantelleria ?
pour planifier votre voyage
Trouvez les meilleures offres de vols vers la Sicile : Kayak.fr
Vous préférez une liste ? ➤ Consultez directement tous les hébergements disponibles sur Booking
Trouvez et réservez votre visite guidée sur GetYourGuide.com
Louez votre voiture pour voyager à Pantelleria au meilleur prix : Discovercars.com
