Bienvenue sur Nature & Source Chaude.

Si j’ai créé ce site, c’est parce que mes problèmes de santé m’ont très tôt conduit à chercher, à observer et à expérimenter par moi-même.

Depuis toujours, je vis avec une sécheresse oculaire sévère, des démangeaisons persistantes et une forte hypersensibilité à la lumière. Mes allergies, notamment aux acariens, m’ont également appris à prêter attention à l’environnement dans lequel nous vivons.

Pendant des années, le jeûne a occupé une place centrale dans mes recherches. J’en ai expérimenté de nombreuses formes, parfois sur des durées extrêmes, jusqu’à huit jours de jeûne sec et deux jeûnes à l’eau de trente et un jours.

Sur certains autres problèmes de santé, ses effets pouvaient être perceptibles. Mais sur ma sécheresse oculaire, il n’a jamais apporté la moindre amélioration, même passagère. Cette longue expérience m’a appris à distinguer les effets ressentis d’un véritable changement, et à me méfier des pratiques présentées comme des réponses universelles, qu’elles se réclament de la nature, de la tradition ou de la religion.

Les sources chaudes sont venues ensuite.

J’ai multiplié les bains en France et en Italie, dans des sources libres comme dans des établissements thermaux. J’ai rapidement constaté que l’expérience pouvait être très différente d’un lieu à l’autre.

Une source ne se résume pas à sa température ou à sa composition chimique. Elle appartient aussi à un sol, à un écoulement, à un paysage et à tout un milieu. Lorsque l’eau est captée, conduite et utilisée dans un environnement fortement aménagé, l’expérience n’est plus tout à fait la même.

C’est cette vision des sources chaudes, inséparables du lieu dont elles émergent, que je partage aujourd’hui à travers mes voyages.

En parallèle, vivre depuis toujours avec une forte hypersensibilité à la lumière, naturelle comme artificielle, m’a obligé à chercher pourquoi elle affectait aussi profondément mes yeux. Cette expérience m’a progressivement conduit au-delà des écrans et de la simple fatigue visuelle, vers les liens entre lumière, sommeil, rythmes circadiens et sécheresse oculaire.

Nature & Source Chaude est né de l’ensemble de ce parcours.

J’y partage les sources chaudes, les territoires volcaniques et les lieux naturels que je visite, avec des guides détaillés, des observations de terrain et des articles consacrés aux liens entre environnement et santé.

Fabrice
Fondateur de Nature & Source Chaude