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Come ripristinare la flora intestinale in modo naturale?

Un recente studio pubblicato nel 2024 sulla rivista Scientific Reports ha esaminato gli effetti del bagno nelle sorgenti termali giapponesi, chiamate onsen, sul microbiota intestinale di persone sane.

Come può un bagno caldo aiutarti a perdere peso?

Un bagno può davvero aiutarti a perdere peso? Quando l'acqua è calda, fare il bagno è piacevole e non provoca alcun dolore. Come può quindi questo momento di relax aiutarti a perdere peso in modo così semplice?

Terme in Calabria: le sorgenti termali da non perdere

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Alcune regioni della penisola, meno note per la loro attività termale, possiedono numerosi centri termali, come la Calabria, che è una piccola penisola che si protende nel Mar Mediterraneo.

Terme in Sicilia: le sorgenti termali da non perdere

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La penisola italiana vanta un numero considerevole di sorgenti termali. Se ne trovano nella maggior parte delle regioni, senza dimenticare le isole.

Bisogna camminare o correre per prendersi cura della propria salute?

L'esercizio fisico è spesso fondamentale quando si cerca di stare meglio, perché sostiene la capacità di rigenerazione dell'organismo. I suoi benefici possono quindi essere numerosi sia a livello fisico che mentale.

Terme in Toscana: le sorgenti termali da non perdere

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Le terme sono numerose in Italia, in particolare in Toscana, una regione collinare, boscosa e pittoresca. La maggior parte di esse era frequentata dai Romani, grandi amanti delle acque termali.

Terme di Saturnia – Sorgenti termali da non perdere in Toscana

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Situate nel sud-ovest della Toscana, le sorgenti termali di Saturnia sono tra le più belle e suggestive del Paese. Le spettacolari cascate e le acque turchesi conferiscono a questo luogo un fascino senza eguali...

Gli enormi benefici di un bagno caldo

Nel corso della storia, l'uso dei bagni si è affermato in paesi molto diversi tra loro. Tuttavia, nel corso dei secoli, gli uomini li hanno considerati a turno inutili o indispensabili.

Terme di Petriolo – Sorgenti termali da non perdere in Toscana

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Un tempo le Terme di Petriolo godevano di grande fama e erano considerate uno dei tesori più preziosi della Toscana. Oggi, il luogo ha perso il suo splendore.

Visitare Vulcano, Eolie: le terme e il cratere

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Situato nel Mar Tirreno, a nord della Sicilia, l'arcipelago delle Eolie è composto da 7 isole, veri e propri paradisi per gli amanti della natura, delle escursioni e dell'avventura.

Fabrice, piacere!

Benvenuti sul mio blog dedicato ai viaggi e al benessere! Appassionato di bagni caldi, condivido con voi le mie scoperte, i miei preferiti e i miei consigli per permettervi di godervi i piaceri delle sorgenti termali e delle cose più semplici che fanno davvero bene al corpo e alla mente!

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